این ویتامین مانع پوکی استخوان می‌شود

توت‌فرنگی، انبه، لیمو، هندوانه، اسفناج، کلم، مرکبات و کیوی از جمله منابع غنی ویتامین C هستند.

پوکی استخوان و راه کارهای پیشگیری از آن 

در ابتدای صحبت با تعریف پوکی استخوان و علایم آن شروع می کنیم. پوکی استخوان به معنی کاهش دانسیته استخوان ها و کاهش قدرت استخوانی می باشد.

رصد جهت گیری تغذیه ای جامعه ; چالش ها و رهیافت ها

یکی از مهمترین مطالعاتی که درباره الگوهای تغذیه مردم ایران و اثراتی که بر سلامتی آن‌ها بخصوص از طریق دریافت یا عدم دریافت ریزمغذی‌ها انجام شده، مربوط به مرکز پژوهش‌های مجلس شورای اسلامی است.

دریافت مستمر کلسیم و ویتامین دی؛ را فراموش نکنید!

پوکی استخوان درمان ندارد، تنها راه، پیشگیری با کلسیم کافی است

برای اولین بار در کشور

کیت تشخیص سریع پوکی استخوان توسط معاون علمی و فناوری رئیس جمهور رونمایی شد

تبریز- کیت تشخیص سریع پوکی استخوان توسط معاون علمی و فناوری رئیس جمهور برای اولین بار در کشور در تبریز رونمایی شد.