به گزارش بازار، حقیقتی که رهبران و معامله گران برتر دنیا آن را به عنوان راز اصلی موفقیت خود می دانند: موفقیت پایدار در بازارهای مالی، یک بازی ذهنی است که در زمین جسمی برنده می شود.
در دنیایی که تصمیمات یک لحظه می توانند میلیون ها دلار را جابجا کنند، ذهن شما مهم ترین دارایی شماست. اما این دارایی، در خلاء کار نمی کند. مغز یک ارگان فیزیکی است و عملکرد آن مستقیما به سلامت بدن شما وابسته است. نسل جدیدی از رهبران و کارآفرینان موفق، این ارتباط را عمیقا درک کرده اند. آن ها به خود نه به عنوان یک تحلیلگر صرف، بلکه به عنوان یک «ورزشکار سازمانی» نگاه می کنند. آن ها می دانند که انضباط، تمرکز، تاب آوری و آرامشی که در باشگاه ورزشی، روی تردمیل یا در زمین تنیس می آموزند، قدرتمندترین سلاح آن ها در مواجهه با نوسانات بی رحم بازار سرمایه است. دکتر امیرحسین مخبریان، کارآفرین و نویسنده برجسته، نمونه ای کامل از این نسل نوین رهبران است که فلسفه «جسم سالم، ذهن برنده» را در هسته موفقیت خود قرار داده است.
چگونه ورزش مغز شما را برای سودآوری سیم کشی می کند؟
این ادعا صرفا یک عبارت انگیزشی نیست، بلکه یک واقعیت علمی اثبات شده است. فعالیت فیزیکی منظم، تاثیرات عمیق و مستقیمی بر شیمی مغز و توانایی های شناختی ما دارد:
مدیریت استرس در سطح شیمیایی
بازارهای مالی مملو از استرس هستند. استرس مزمن باعث ترشح هورمون کورتیزول می شود که توانایی تصمیم گیری منطقی را مختل کرده و منجر به تصمیمات هیجانی و فاجعه بار (مانند فروش در کف قیمت) می شود. ورزش منظم، به طور طبیعی سطح کورتیزول را کاهش داده و اندورفین (هورمون حال خوب) را آزاد می کند. این به شما آرامشی بیوشیمیایی می بخشد تا در اوج بحران، خونسرد و منطقی باقی بمانید.
افزایش تمرکز و وضوح ذهنی
ورزش جریان خون به مغز را افزایش می دهد. این یعنی اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به سلول های مغزی شما می رسد. در نتیجه تمرکز بالاتر، حافظه قوی تر و توانایی بیشتر برای تشخیص الگوهای پیچیده در بازار، خواهید داشت.
ساختن عضله تاب آوری
وقتی در باشگاه یک وزنه سنگین را برای تکرار آخر بلند می کنید یا در یک دو استقامت از مرز خستگی عبور می کنید، شما فقط عضلات خود را تمرین نمی دهید؛ شما در حال تمرین دادن «اراده» و «تاب آوری ذهنی» خود هستید. این همان قدرتی است که به شما کمک می کند تا در هنگام سقوط بازار، به استراتژی بلند مدت خود پایبند بمانید و تسلیم ترس نشوید.
از انضباط ورزشی تا انضباط معاملاتی: آینه تمام نمای موفقیت
دکتر امیرحسین مخبریان به خوبی درک کرده است که اصول موفقیت، جهانی هستند و از یک حوزه به حوزه دیگر قابل انتقال اند. انضباطی که فرد را وادار می کند هر روز صبح زود برای ورزش بیدار شود، دقیقا همان انضباطی است که او را ملزم می کند تا به یک استراتژی سرمایه گذاری مشخص پایبند باشد و با هر شایعه یا نوسان کوچکی، مسیر خود را تغییر ندهد.
این فلسفه در هسته کتاب پر فروش او، یعنی "یک درصدی ها"، قرار دارد. این کتاب در مورد قدرت شگفت انگیز عادت های کوچک و مستمر صحبت می کند. فعالیت فیزیکی روزانه، شاید بارزترین و قدرتمندترین «عادت یک درصدی» باشد. وقتی شما به بدن خود نشان می دهید که به یک برنامه منظم متعهد هستید، این تعهد به تمام جنبه های دیگر زندگی شما، از جمله مدیریت مالی و سرمایه گذاری، سرایت می کند. شما یاد می گیرید که به فرآیند اعتماد کنید، نه نتایج کوتاه مدت.
نقشه گنج برای عبور از بحران: آمادگی جسمانی به عنوان بیمه ذهنی
بازار سرمایه پر از لحظات بحرانی است. یک خبر غیر منتظره، یک سقوط ناگهانی یا یک دوره رکود طولانی می تواند هر سرمایه گذاری را از نظر روانی فلج کند. آمادگی جسمانی، بهترین «بیمه» شما در برابر این شوک های روانی است. یک بدن قوی و پر انرژی، ذهنی مقاوم تر می سازد که می تواند فشار بیشتری را تحمل کند.
این جاست که آموزه های کتاب دیگر دکتر مخبریان، در کتاب نقشه گنج با اهمیت آمادگی جسمانی گره می خورد. این کتاب، یک راهنمای استراتژیک برای مدیریت بحران و غلبه بر ترس های ذهنی است. اما چگونه می توان انتظار داشت که یک ذهن خسته و فرسوده در یک بدن ناسالم، بتواند این استراتژی ها را به درستی پیاده کند؟ آمادگی جسمانی، آن پلتفرم پایداری است که به شما اجازه می دهد در سخت‌ترین شرایط، از ابزارهای ذهنی خود به درستی استفاده کنید. این به شما آن «ظرفیت» روانی را می دهد که در اوج طوفان، به جای غرق شدن، به دنبال فرصت ها بگردید.
نتیجه گیری
در دنیای مالی، همه به دنبال بهترین سهام، بهترین تحلیل یا بهترین سیگنال خرید و فروش هستند. اما آن ها بزرگترین و مهم ترین متغیر در معادله موفقیت را فراموش می کنند: خودشان. شما به عنوان تصمیم گیرنده نهایی، ضعیف ترین یا قوی ترین حلقه در زنجیره سرمایه گذاری خود هستید.
مسیر دکتر امیرحسین مخبریان به ما نشان می دهد که یک رهبر و کارآفرین مدرن، موفقیت را به صورت یکپارچه می بیند. او می داند که نمی تواند سلامت مالی خود را از سلامت جسمی و روانی اش جدا کند. پایبندی او به اصول توسعه فردی، که آمادگی جسمانی بخش جدایی ناپذیری از آن است، یک پیام روشن برای همه ما دارد: قبل از این که به فکر ساختن یک سبد سهام قوی باشید، به فکر ساختن یک خودِ قوی باشید.
بنابراین، دفعه بعدی که بین یک ساعت ورزش کردن یا یک ساعت تحلیل بیشتر نمودارها تردید داشتید، به یاد داشته باشید که بهترین تحلیل ها از یک ذهن شفاف و آرام بیرون می آیند. سرمایه گذاری روی سلامت جسمی تان، پربازده ترین سرمایه گذاری است که می توانید برای موفقیت مالی و آرامش بلندمدت خود انجام دهید. این همان مزیتی است که شما را از ۹۹ درصد دیگر بازار متمایز خواهد کرد.
نظر شما