هوای قم در وضعیت ناسالم قرار گرفت

قم - شاخص کیفیت هوای شهر قم به علت افزایش گرد و غبار و آلاینده ذرات معلق هوا در وضعیت ناسالم قرار گرفته است.

به گزارش بازار، دانشگاه علوم پزشکی قم با صدور اطلاعیه‌ای اعلام کرد: با عنایت به پیش بینی اداره کل هواشناسی استان قم مبنی بر افزایش سرعت باد و خیزش موقت گرد و خاک از ۲۲ تا ۲۳ تیرماه در شهر قم و بر اساس اطلاعات اداره کل حفاظت محیط زیست استان، شاخص کیفیت هوای شهر قم به علت افزایش آلاینده ذرات معلق هوا در وضعیت ناسالم قرار گرفته و افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، کودکان و سالمندان و مبتلایان به آسم و زنان باردار باید از فعالیتهای طولانی یا سنگین خارج از منزل اجتناب ورزند و سایر افراد بایستی فعالیتهای طولانی یا سنگین خارج از منزل را کاهش دهند.

در ادامه اطلاعیه آمده است: لذا از همشهریان گرامی بویژه سالمندان، کودکان ، زنان باردار و افراد دارای بیماریهای زمینه ای تقاضا می شود در جهت حفظ سلامت خود  موارد ذیل را رعایت فرمایند:

۱.  عدم خروج غیر ضروری از ساختمان به منظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده هوا.
۲.  عدم انجام فعالیت های بدنی شدید به منظور کاهش آسیب به دستگاه تنفسی و سیستم قلب و عروق.
۳.  استفاده از ماسک تنفسی مناسب و استاندارد برای افرادی که به اقتضای کاری چند ساعت در فضای باز قرار دارند ( در صورت عدم دسترسی به ماسک مناسب از دستمال تمییز مرطوب در جلوی دهان و بینی استفاده شود).
۴.  عدم استعمال دخانیات به منظور کاهش استرس به سیستم قلب و عروق.
۵.  نوشیدن آب زیاد به جهت تسهیل خروج املاح و ذرات آلوده از بدن.
۶.  شستشوی صورت با آب و صابون و نیز شستشوی مجاری تنفسی فوقانی به منظور کاهش عوارض و حساسیت.
۷.  استفاده از رژیم غذایی مناسب از قبیل استفاده کافی از سبزیجات و میوه جات از قبیل پرتقال، ، سیب ، لیمو ، کلم ، کرفس ، فلفل و .... و مصرف شیر و لبنیات کم چرب.

۲۲ تیر ۱۳۹۹ - ۱۷:۴۲
کد خبر: 29430

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • 4 + 4 =