به گزارش بازار، طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی هر فرد در هفته حداقل باید ۲.۵ ساعت فعالیت بدنی متوسط یا ۱.۵ ساعت فعالیت بدنی شدید انجام دهد.
حدود ۴۶٪ مردم ایران به حداقل فعالیت بدنی توصیه‌شده نمی‌رسند و ایران در رتبه ۱۸ کم‌تحرک‌ترین کشورهای جهان قرار دارد.
در منطقه خاورمیانه، بسیاری از کشورها از جمله امارات و کویت با نرخ بالای کم‌تحرکی مواجه‌اند.
در مقابل، کشورهای شرق آسیا و آفریقایی به‌دلیل سبک زندگی یا مشاغل فیزیکی، فعال‌تر هستند.
نظر شما