انار میوه درختی بومی مدیترانه است که در در معدود کشورهای جهان نظیر ایران، افغانستان، پاکستان، عراق و ترکیه کشت می‌شود. انار سرشار از آنتی‌اکسیدان بوده و دارای مقادیر زیادی ویتامین C و پتاسیم می‌باشد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سرطان، کلسترول خون و بیماری‌های دهان و دندان را کاهش می‌دهد.